פילפילון מקשיב לרמזים בגן החיות באור הירח, לצד חיות שנחות.

מי מפריע לחיות לישון?

מי מפריע לחיות לישון? החיות עייפות ולא מצליחות לנוח. הצטרפו לפילפילון לגלות מה מפריע להן ומה יכול לעזור! 1. פעילות בתנועה — מצטרפים להרפתקה ומגלים את הרמזים. 2. מדברים על שינה והתחשבות. 3. יוצרים ומשחקים.הורדת ערכה מלאה להדפסה

01 · זזים יחד

יוצאים להרפתקה בתנועה

מצטרפים לפילפילון, מקשיבים לרמזים ומגלים מה מפריע לחיות לנוח. בסוף ההרפתקה מאטים יחד ובוחרים דרך נעימה למנוחה.

מי מפריע לחיות לישון?

02 · חושבים ומשתפים

דיון

אין תשובה אחת נכונה. מדברים על מנוחה, על מה שעוזר לנו ועל התחשבות בצרכים של אחרים.

כרטיסייה 1: איך הגוף שלי מספר לי שהוא זקוק למנוחה? טיפ להורה: פיהוק, עיניים כבדות או קושי להתרכז יכולים להיות רמזים. שאלו מה הילד מרגיש, בלי לבחון אותו.
כרטיסייה 2: מה עוזר לי להירדם ולהרגיש נעים ובטוח? טיפ להורה: אפשר לחשוב על חיבוק, סיפור, חפץ אהוב או אור קטן. לכל ילד עשוי לעזור משהו אחר.
כרטיסייה 3: מה מפריע לי להירדם, ומה יכול לעזור לי? טיפ להורה: הקשיבו גם לרעש, לאור, לחום או למחשבות. בחרו יחד שינוי קטן שאפשר לנסות.
כרטיסייה 4: למה אנחנו זקוקים לשינה ולמנוחה? איך אני מרגיש אחרי שנחתי? טיפ להורה: חברו לחוויה מוכרת: אחרי מנוחה קל יותר לשחק, להקשיב וללמוד. אין צורך לדרוש מהילד להירדם.
כרטיסייה 5: אני רוצה לשחק, ומישהו לידי זקוק לשקט. מה אפשר לעשות כדי שלשנינו יהיה נעים? טיפ להורה: הציעו כמה אפשרויות: לעבור למקום אחר, לבחור משחק שקט או לתאם זמן. התחשבות היא חיפוש פתרון שמתאים לשנינו.
כרטיסייה 6: איך אפשר לדעת מה נעים לחבר, בלי לנחש? טיפ להורה: תרגלו שאלה פשוטה: מה יעזור לך? הקשבה לבקשה טובה יותר מהנחה שכולם צריכים אותו דבר.
כרטיסייה 7: אם קשה לי להירדם או משהו מדאיג אותי, ממי אוכל לבקש עזרה ומה אגיד? טיפ להורה: תנו לילד להשלים: קשה לי כי... יעזור לי אם... אפשר לפנות למבוגר שסומכים עליו. אין תשובה שצריך להסתיר.
כרטיסייה 8: איזה סדר קטן ונעים נבחר לקראת השינה שלנו? טיפ להורה: תנו לילד לבחור שניים או שלושה צעדים אפשריים. לא כל משפחה וכל ערב נראים אותו דבר; בודקים מה נעים ומתאים.

03 · יוצרים ומשחקים

משחק ויצירה

חמישה דפי צביעה להדפסה או לצביעה דיגיטלית. בוחרים דף ומשוחחים על מה שיכול להיות נעים לכל אחת מהחיות.

האריה נח בנחתהאריה נח בנחת
סיפור לפני השינהסיפור לפני השינה
מתחשבים בחברמתחשבים בחבר
פינת המנוחה שליפינת המנוחה שלי
לכל אחד נעים אחרתלכל אחד נעים אחרת